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连续吃一个月橙子会怎么样(连续吃一个月橙子会如何)

时间:2023-08-17 09:03:05    来源:互联网


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解答:

1、橘子吃多了,身体消化不了,就会一直囤积。会伤肝气、发热、消化不良等。来控制自己。不要因为好吃就吃太多。此外,橙子含有较多的单宁,可与铁结合。阻碍铁的吸收和利用,贫血患者不宜多吃。

2、吃橘子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。橘子很好吃,但是不要吃太多。吃完橘子后要及时刷牙漱口,以免对口腔和牙齿造成伤害。不要把橘子皮泡在水里,因为橘子皮上有防腐剂,用水很难清洗干净。

3、过量食用橘子等柑橘类水果会引起中毒,甚至全身皮肤会变黄。严重时会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状,俗称橙病,医学上称为胡萝卜素病。一般不需要治疗,只要停止吃这类食物,就会好起来。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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